رساله هامه لكل من يريد التوبه

من طرف **حلم الربيع** الخميس 14 يوليو 2011, 1:25 pm

لقد قرءت عن احد المشاكل فى احدى المواقع

كان صاحب المشكله يعنى من ذنب ما

وكان يريد النصيحه

وعلى فكره المشكله كانت عن العادة السريه

بس ممكن نطبق النصيحه على ذنب اخر

فاردت ان اطرح لكم كيف كان الرد على المشكله

انها نصيحه لكل من يرد ان يتوب

بداية

مفيش عصاة سحرية ولا في حبوب يأخذها الإنسان ليصبح بلا عيوب وبلا ذنوب !

فالشكوى وعدم الرضا عن النفس

مش وسيلة علاج ولكنها تمهيد لبدء العلاج

فلا تتوقع أبدا أن تعيش حياتك بنفس الأسلوب ونفس الأصدقاء ونفس الطريقة ثم تجد إن مشاكلك انتهت وذنوبك اختفت !

{ إِنَّ اللَّهَ لَا يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُوا مَا بِأَنْفُسِهِم} [الرعد : 11]

فالأمر كله استعانة بالله ومجاهدة وبإذن الله سنذكر حلول عملية

ثم

لاشىء ........

فأول شىء كن صادق في طلب التوبة

الي عاوز شىء بيجاهد عشان يحصل عليه

وعلى قدر رغبته فيه على قدر محاولاته عشان يوصل له .

وتانى حاجة

عاوز تتوب ليه ؟

عشان خايف حد يعرف ذنبك ؟

ولا عشان خايف من بعض الأضرار الصحية ؟

لازم تكون عاوز تتوب لله

عشان هو يرضى

عشان خايف منه وبتحبه

ودليل ده إنك تحاول تقرب له بأكثر من وسيلة

مش معقول يكون واحد جاى يشتكى من المواقع السيئة وعاوز يبطلها ومش فارق معاه إنه مبيصليش ومبيفكرش من الأساس إنه يصلي !!انا عارف انك مش كدة

أنت متأكد إنك كده عاوز تبطلها لله !!!

فصحح النية إنها لله

لإنها لو لله سيعينك الله

طب إزاي أزود رغبتي في التوبة وتكون خالصة لوجه الله ؟؟

1* تكره الذنب وتستشعر مدى قبحه

اعرف حجم المشكلة : المشكلة مش في ذنب بتعمله وتضايق بعدها وعادي ترجع تعمله تاني

المشكلة :

إن كل مرة بتعمل فيها الذنب قلبك بيظلم ..بيسود

كل مرة بتعمل فيها الذنب بتحرم نفسك رزق (فإنما يحرم العبد الرزق بالذنب يصيبه )

2* اعرف ربنا

اعرفه وحبه وخاف منه عشان تنجى في الدنيا والأخرة

2* إستعانة شديدة بالله مع يقين بالإجابة

مهما حاولت ومهما عملت أنت عبد ضعيف ليس لك حول ولا قوة ..لازم تعترف لنفسك بكده ..ولازم تقول يارب..قوينى وساعدنى مليش غيرك ..

ده سيدنا يوسف(عليه السلام) مع إنه نبى ولكنه استعان بالله علشان يبعد امرأة العزيز عنه..قال

(وَإِلَّا تَصْرِفْ عَنِّي كَيْدَهُنَّ أَصْبُ إِلَيْهِنَّ) فربنا استجابله ونجاه..

(فَاسْتَجَابَ لَهُ رَبُّهُ فَصَرَفَ عَنْهُ كَيْدَهُنَّ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ)

يبقى لازم تقول يارب وانت على يقين إنه سبحانه وتعالى شايفك وحاسس بيك ولو أنت عندك نيه صادقه فى التوبة هيقربك ويبعدك عن أى معصية ..لإنه خلقك وهو الوحيد سبحانه وتعالى اللى عالم بضعفك وعلشان كده لن يتركك وبإذن الله برحمته هينجيك من المشكله دى..بس أصدق مع الله ..!!

3 * لا تيأس ...ولا تسمع لوساوس الشيطان

فلا تيأس لو طال وقت العلاج

هناك من الأمراض ما تكفيه جرعة أو اثنين من الدواء

وهناك أمراض صعبة تحتاج علاج مدة طويلة

وقد لا يرى المريض نتيجتها في البداية ولكن هذا لا يعني إنها لا تعمل ولكنها فقط تحتاج إلى وقت

فالوقت جزء من العلاج

( الطاعة شفاء للقلب كالعلاج لا تظهر نتائجه من جرعة واحدة وإن كانت كبيرة أو حتى كبيرة جدا

و لكن بالمداومة ، وكلما كان المرض شديداً طال وقت العلاج)

وقد ورد عن أحد السلف مجاهدته لذنب 20 عام ! فلم ييأس وتاب الله عليه.

فسبحان الله أن تموت و أنت على الطريق لله والمجاهده

حتى و إن لم تصل إلى ما تريد أم أن تموت مصرا على المعصية قانطا من رحمة ربك ؟؟!!!!

وخد الهدية دية

مجموعة دروس قيمه تقربك من ربنا

هنــــــــــــــــــــــا

الخطوات العملية

(قبل الوقوع في الذنب ، وعند الرغبة فيه ، وبعده)

●●●●●●●●●●●●●●●●

قبل الوقوع في الذنب

1)) أغلق كل أبواب المعصية

** أنت رقيب على نفسك فأى شىء يثير في نفسك الذنب ابعد عنه

**غض بصرك ،ابتعد عن الأغاني والإختلاط

**فى التليفزيون ..إلغى كل القنوات الغير إسلامية

**فى النت..

غير مكان جهاز الكمبيوتر وضع خلفية دينية عن مراقبة الله

1) الغى خاصية اظهار الصور ..

2) غير لشركة فيها خدمة حجب المواقع الإباحية

3) ضع برنامج مانع للمواقع الاباحيه..

2) حصن نفسك وطهر قلبك

حصن نفسك دائما بالذكر وأذكار الصباح والمساء

وطهر قلبك : فالمشكلة أساسا في القلب فإنه لو صلح لصلح الجسد كله ،

فطهر قلبك بــــ

بسماع القرآن والإستغفار وكثرة السجود والدعاء والصدقة

فالقرآن : شفاء لأمراض القلب

والإستغفار : يزيل الران والسواد الذي يتكون على القلب نتيجة الذنوب

والسجود والدعاء : وسيلة قربك من ربك

والصدقة : أمر هام جدا قد يغفل عنه الكثير فهى تطفأ الخطيئة وتطهر النفس

قال الله{خُذْ مِنْ أَمْوَالِهِمْ صَدَقَةً تُطَهِّرُهُمْ وَتُزَكِّيهِمْ بِهَا وَصَلِّ عَلَيْهِمْ إِنَّ صَلَاتَكَ سَكَنٌ لَهُمْ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ} [التوبة : 103]

) إلزم الصحبة الصالحة والمسجد

فصحبة السوء لن تأتي من وراءها إلا السوء

فاحرص على الصحبة الصالحة التي تذكرك بالله وتعينك على طاعته

عند الرغبة في الذنب

1) جاهد نفسك من البداية

فمجاهدة الخواطر أسهل من أن تتمادى فيها

فتتحول الخاطرة لحديث نفس ثم إراده ثم عزم ثم فعل

فمجاهدتها من البداية أيسر

2)- إياك أن تعتمد على حولك و قوتك

بسرعة ارفع نظرك إلى السماء و استغث بربك أن ينجيك من المعصية واستعذ به من شر نفسك والشيطان

3) تذكر قدرة الله عليك

و أنه قادر سبحانه أن يشل قدمك أو يعمي بصرك .. او يقبض روحك و أنت على هذا الذنب

( أَفَأَمِنَ الَّذِينَ مَكَرُوا السَّيِّئَاتِ أَنْ يَخْسِفَ اللَّهُ بِهِمُ الْأَرْضَ أَوْ يَأْتِيَهُمُ الْعَذَابُ مِنْ حَيْثُ لَا يَشْعُرُونَ (45) أَوْ يَأْخُذَهُمْ فِي تَقَلُّبِهِمْ فَمَا هُمْ بِمُعْجِزِينَ (46) أَوْ يَأْخُذَهُمْ عَلَى تَخَوُّفٍ فَإِنَّ رَبَّكُمْ لَرَءُوفٌ رَحِيمٌ (47)

و تذكر مراقبته عز و جل لك و أنه معك و يراك

4) قم فورا واشغل نفسك بطاعة

بعد الذنب

1) تب فورا و اتبع السيئة بالحسنة تمحوها أنت فى معركة وعدوك الشيطان فإن انتصر عليك في جوله فسارع بهزيمته ولا تجعله يرفع راية النصر

أذنبت اتبع هذا الذنب بطاعة قم فصلى مدة أو أقرأ جزءا من القرآن ، تصدق بصدقة كبيرة ، وحاول أن تزيد فى كل مرة فى الطاعة حتى تكسر الشيطان وتربي نفسك

(السر بالسر و العلن بالعلن)

يعني إذا عصيت الله في السر .. فافعل طاعة في السر

2) وعاقب نفسك وزود العقوبة

فنفسك كالطفل إن لم تعاقبه على أخطاؤه لم يتربى ولم يرتدع فاحرمها من شىء تحبه ولا تهمل محاسبتها

لو وقعت في الذنب مرة أخرى ارفع العقوبة و اجعلها أشد حتى لا تستهين بالذنب

ولا تنسى العقوبة النفسية

اسمع درس فورا عن

النار - الجنة - سوء الخاتمة - نعم الله

حتى تستغل لحظة ضعفك و ندمك في أن تكون دفعة قوية لتوبة نصوح

3) إياك ان تسئ الظن بالله و إياك و الإحباط

واخيرا

إزاى تعرف إن كنت ماشي فى طريق التوبة ولا لأ ؟؟؟

_حتى وإن تكرر الوقوع في الذنب (وهذا يشمل أى ذنب )_

●●●●●●●●●●●●●●●●

1) عدم الإصرار على الذنب :

وعلامة ذلك إنه لا يكون هناك ترتيب مسبق للذنب وأن يكون قطع كل الوسائل التي تؤدي للذنب وفعل كل وسائل التحصين

{وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ وَلَمْ يُصِرُّوا عَلَى مَا فَعَلُوا وَهُمْ يَعْلَمُونَ} [آل عمران : 135]

2) عدم الإستجابة في كل مرة للنفس الأمارة بالسوء بل يجاهدها مرات وربما ضعف مرة

{وَالَّذِينَ جَاهَدُوا فِينَا لَنَهْدِيَنَّهُمْ سُبُلَنَا وَإِنَّ اللَّهَ لَمَعَ الْمُحْسِنِينَ} [العنكبوت : 69]

3) أن يفوق من غفلته سريعا فيتدراك أمره

{إِنَّ الَّذِينَ اتَّقَوْا إِذَا مَسَّهُمْ طَائِفٌ مِنَ الشَّيْطَانِ تَذَكَّرُوا فَإِذَا هُمْ مُبْصِرُونَ} [الأعراف : 201]

4) التوبة والإستغفار بعد الذنب وأن يتألم قلبه بشده بعد فعل الذنب

{وَالَّذِينَ إِذَا فَعَلُوا فَاحِشَةً أَوْ ظَلَمُوا أَنْفُسَهُمْ ذَكَرُوا اللَّهَ فَاسْتَغْفَرُوا لِذُنُوبِهِمْ وَمَنْ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلَّا اللَّهُ }

5) اتباع السيئة بالحسنة وعدم ترك الطاعة واليأس

فبعد كل ذنب يتوب ويفعل أعمال صالحة فلا ييأس أبدا ولا يترك طاعة يفعلها لفعله الذنب بل يزيد فى الطاعة لتمحوه

6) أن يكون بشكل عام يتقرب إلي الله ويتغير للأفضل

إن كان فى الطريق الصحيح فسيجد إنه يتغير في كثير من الأمور
ولكن قد يستصعب على الإنسان ذنب معين فيحتاج منه وقت أكثر ومجاهدة أكبر

فعنه صلى الله عليه وسلم ما من عبد مؤمن إلا و له ذنب

فالرسول لم ينفي عنه الإيمان وقال ذنب وليس ذنوب فالعبد قد يضعف أما م ذنب دون أخر ولكن يجاهد نفسه فيه حتى يمن الله عليه بالتوبة

فإن كنت كذلك فأنت في الطريق الصحيح فاصبر وجاهد نفسك وادعي الله كثيرا وسيمن الله عليك بالتوبة ولو بعد حين

وإن كنت غير ذلك فادعي ربك أن يرزقك الصدق في التوبة

وارجع لنفسك فانظر هل حققت أسس حل المشكلة من الإخلاص والاستعانة بالله وعدم اليأس ؟ وهل حققت الخطوات العملية ؟

ورساله اخيره

لمن يعانى من نفس المشكله

هو العلاج بالتدريبات السلوكية

لأنك تحتاج التدريب على التحكم في سلوكك وتخفض من توترك وقلقك الذي يستمر معك ، وهناك مقولة شهيرة في العلوم النفسية أن التفكير في الجنس يستحضر الجنس ويزيد من الرغبة الجنسية ،

ومن خلال خبرتى مع حالات مثل حالتك لابد من التدريب على بعض المهارات السلوكية وأساليب الإلهاء المعرفية

لتغير نمط العادات السلوكية والفكرية لدى العميل وأنا أتوجه إليك ببعض من التدريبات وليس النصائح بل هي تدريبات سلوكية تحتاج منك أن تقوم بإتباعها لتساعدك في التخلص من العادات السلبية وتسيطر بها على سلوكياتك الجامحة منها : ممارسة أنشطة رياضية ولو رياضة المشي يوميا

الابتعاد نهائيا عن أي مثيرات تخلق لديك الرغبة في ممارسة العادة السرية مثل ( المواقع الإباحية - الصور المثيرة - الإعلانات والبرامج التي تستنهض الرغبة لديك وما شابه ذلك )

ممارسة تدريبات الاسترخاء العضلي يوميا

البحث عن تعلم أشياء جديدة لم تكن تعلم عنها شيء من قبل مثل لغة جديدة ، مهارة جديدة نشاط جديد ولو تطوعي

عدم مجالسة أصدقاء السوء الذين يشغلهم ويسيطر عليهم الفكر الجنسي في أغلب يومهم بدون عمل مفيد .

الابتعاد عن الاختلاء بنفسك في غرفة لوحدك أو داخل الحمام لفترة كبيرة حتى لا تطاردك الأفكار الجنسية .

لا تنام في غرفة والباب مغلق عليك .

حاول قبل النوم أن تمارس هواية القراءة في مواضيع جيدة أو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة .

حاول أن تبدأ في تنظيم مواعيدك بحيث لا يكون عندك وقت فراغ بدون عمل مفيد

اهتم بنوعية غذائك وتنوعه وانتقى منه ما يفيدك ويعطى لك الراحة والشعور بالهدوء .

لا تسمح لنفسك بالدخول في صراع بين الرغبة في ممارسة العادة السرية واجتنابها بل فك الصراع بعمل يدوى في الحال مثال ترتيب دولاب ملابسي عمل طبق من الطعام اللذيذ، ترتيب مكتبتي وفهرست الكتب من جديد ..

الجلوس مع أسرتي قراءة القران أو الوضوء والصلاة والتقرب إلى الله بالدعاء .

حاول دائما أن تكون في حالة استرخاء ذهني وجسدي من خلال ممارسة تمارين الاسترخاء فهي مفيدة في مثل حالتك .

لا تقلق فالقلق يزيد من توترك ورغبتك في ممارسة العادة السرية فحاول أن تكون هادئ ومسترخي بقدر ما تستطيع .

وتذكر أن طريق الألف ميل يبدأ بخطوة أبدء أنت بالخطوة وسوف تجد الله سبحانه وتعالى بجانبك أرجو مراسلتنا لنطمئن عليك

واخيرا

عيش ما اجمل ما رأيت

عينك أمانة

رساله هامه لكل من يريد التوبه Up13106426941

رساله هامه لكل من يريد التوبه Up13106426941

من طرف **قلب الحب** الخميس 14 يوليو 2011, 1:55 pm

من طرف طارق بن زياد الخميس 14 يوليو 2011, 1:59 pm

أختي الفاضلة ( نور القلوب )

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك على هذا الموضوع الرائع وجعله في ميزان حسناتك قادر يا كريم.وأرفع يداي وأدعو
الى الله العلي القدير
اللهم يا من لا اله غير يا من تضل من تشاء وتهدي من تشاء اللهم اهدنا بهدايتك.اللهم يا من امره بين الكاف والنون يا من يقول للشيئ كن فيكون .اللهم اهدنا بهدايتك .اللهم اهدنا بهدايتك قادر يا كريم
اللهم اجعلنا من المجاهدين في ارضك والرافعين لأسمك والمستشهدين من اجل رفع اسمك عاليا يا كريم.
الهم اجعلنا ممن يمشي وراء الجنازه
اللهم اجعلنا ممن يعود المرضى ونقوم بمساعدتهم يا الله
اللهم اجعلنا ممن يقوم بتوقير أئمتنا والرفع من شأنهم يا رب
اللهم اجعلنا ممن يسبغ الوضوء ومن ثم يحسن صلاته يارب يا قادر يا كريم
اللهم ابعد عنا الغيبه والنميمه يا اكرم الاكرمين

امين امين امين

يا رب العالمين

حيــاك الله أيتهــا الأخت الفاضلة نور القلوب

وبــارك فيـــك وفــي حيـــاتك...

أخوك: طـــــــــــــــــــــــارق

رساله هامه لكل من يريد التوبه MOZ44992

من طرف **حلم الربيع** الخميس 14 يوليو 2011, 2:18 pm

ملاك الحب كتب:

جزانا واياكى كل خير

نورتى الموضوع

من طرف **حلم الربيع** الخميس 14 يوليو 2011, 2:22 pm

طارق بن زياد كتب:
أختي الفاضلة ( نور القلوب )

السلام عليك ورحمة الله وبركاته

بارك الله فيك على هذا الموضوع الرائع وجعله في ميزان حسناتك قادر يا كريم.وأرفع يداي وأدعو
الى الله العلي القدير
اللهم يا من لا اله غير يا من تضل من تشاء وتهدي من تشاء اللهم اهدنا بهدايتك.اللهم يا من امره بين الكاف والنون يا من يقول للشيئ كن فيكون .اللهم اهدنا بهدايتك .اللهم اهدنا بهدايتك قادر يا كريم
اللهم اجعلنا من المجاهدين في ارضك والرافعين لأسمك والمستشهدين من اجل رفع اسمك عاليا يا كريم.
الهم اجعلنا ممن يمشي وراء الجنازه
اللهم اجعلنا ممن يعود المرضى ونقوم بمساعدتهم يا الله
اللهم اجعلنا ممن يقوم بتوقير أئمتنا والرفع من شأنهم يا رب
اللهم اجعلنا ممن يسبغ الوضوء ومن ثم يحسن صلاته يارب يا قادر يا كريم
اللهم ابعد عنا الغيبه والنميمه يا اكرم الاكرمين

امين امين امين

يا رب العالمين

حيــاك الله أيتهــا الأخت الفاضلة نور القلوب

وبــارك فيـــك وفــي حيـــاتك...

أخوك: طـــــــــــــــــــــــارق

تسلم اخى طارق على مشاركتك

وقد زاد الموضوع اهميه لاضافتك له

بارك الله فيك اخى طارق

من طرف **توته الشقيه** الخميس 14 يوليو 2011, 2:44 pm

من طرف **حلم الربيع** الخميس 14 يوليو 2011, 3:47 pm

من طرف عبير الروح الخميس 14 يوليو 2011, 4:36 pm

نور القلوب و العقول

ما اروعك يا غالية

ماشاء الله عليك بجد

موضوعك رائع و قيم و فيه من الفادة الكثير و الكثير جدا

بارك الله جهدك و ما قدمتي و جزيتي خيرا من حيث لا تحتسبين

الف الف الف شكر يا غالية

رساله هامه لكل من يريد التوبه 198442_1287437050

رساله هامه لكل من يريد التوبه 198442_1287437050

رساله هامه لكل من يريد التوبه 56753.imgcache

من طرف **حلم الربيع** الخميس 14 يوليو 2011, 4:50 pm

جزانا واياكى كل خير حبيبتى

نورتنى حبيبتى

رساله هامه لكل من يريد التوبه

رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه

رد: رساله هامه لكل من يريد التوبه