الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم

من طرف **قلب الحب** الأحد 20 نوفمبر 2011, 10:31 am

الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم 1321780995852

تناول تفاحة يوميا قد يبقيك بعيدا عن الطبيب، لكن تناول ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي قد يخفض ضغط الدم.
فقد توصلت دراسة في الاجتماع العلمي لجمعية القلب الأمريكية في اورلاندو أمس الثلاثاء إلى ان تناول ثمرة الكيوي الخضراء اللاذعة المذاق ثلاث مرات يوميا ارتبط بانخفاض ضغط الدم، وارتفاع ضغط الدم من عوامل الخطر في امراض القلب التي لا تزال السبب الأول للوفاة في العالم.

وشملت الدراسة التي استمرت ثمانية أسابيع تحت اشراف ميت سفندسن من مستشفى جامعة أوسلو في النرويج 118 شخصا، متوسط اعمارهم 55 عاما يعانون من ارتفاع بسيط في ضغط الدم، وأضافت مجموعة من المرضى ثلاث ثمرات من فاكهة الكيوي لنظامها الغذائي اليومي في حين اضافت المجموعة الاخرى تفاحة يوميا، وتحتوي فاكهة الكيوي على مادة اللوتين المضادة للأكسدة، وبعد ثمانية أسابيع وجد الباحثون أن ضغط الدم الانقباضي لدى المجموعة التي تتناول الكيوي أقل على مدار 24 ساعة 3.6 ملليمتر زئبقي عن المجموعة التي تتناول التفاح، وضغط الدم الانقباضي يشير إلى الرقم الأعلى في قراءة ضغط الدم.

وقال الباحثون إن ضغط الدم الانبساطي كان أيضا أقل في مجموعة الكيوي لكن هذا الارتباط بتلك الثمرة لم يكن واضحا. وأوصى الباحثون بتأكيد هذه النتائج بدراسة أكبر. وربما كان الشيء الأكثر إثارة للدهشة بشأن دراسة فاكهة الكيوي انها أجريت في النرويج وليس في نيوزيلندا (بلاد الكيوي).

الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم 1321780995533

الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم 1321780995533

الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم

الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم

رد: الكيوى يتفوق على التفاح فى دراسه عن ضغط الدم