بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب

من طرف **قلب الحب** الخميس 13 أكتوبر 2011, 11:54 am

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "إن الله جميل يحب الجمال"

الجمال صفه تتصف بها الفطره السوية التى فطرنا الله عليها.ومامن شيء في الكون والا ينطق بالجمال
وجمال الانسان لايكمن في المنظر الخارجي فقط ولكنه في جمال الروح والفكر.
الغذاء الصحي والمتكامل هو اللبنه الاولى للصحه والجمال بالأضافه للراحه النفسيه والفكريه
واستنشلق الهواء النقي ومستحضرات التجميل الخارجيه لانتيجه مرجوه منها الابقاعدة عذائية سليمة ومتوازنه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

كل امرأة في الكون تسعى للحفاظ على جمال بشرتها وعلى نضارتها وشبابها الدائم وقد تفعل المستحيل من أجل ذلك، سواء كانت المرأة غنية أو فقيرة، فكل النساء يعتنين ببشرتهن حسب إمكانياتهن، ولكن في بعض الحالات قد تعرض المرأة بشرتها لمخاطر عديدة، نظرا لسوء استعمال بعض المواد، أو لجهل طبيعة البشرة، وما يناسبها ،لهذا علي كل امرأة أن تعرف بعض الأمور المتعلقة ببشرتها لتعرف كيف تتعامل معها في المستقبل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

في البدايه حعرفكم على انواع ومميزات كل بشرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الطبيعية (العادية)

مميزاتها:

البشرة العادية، بالنسبة للمحظوظين كفاية لامتلاكها تبدو ناعمة وجامدة الملمس في الوقت نفسه، ليس هناك مساحات دهنية أو جافة، أو بقع أو بثور أو مشاكل، إنها شائعة لدى الأولاد ولكنها قليلة لدى الراشدين

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الدهنية (الزيتية)

مميزاتها:

يمكن أن تظهر البشرة الدهنية بعد النضوج الجنسي، حيث تؤدي التغيرات في مستوى الهرمونات إلى زيادة مقدار مادة الزهم المنتجة مما يجعل البشرة زيتية، مع مسام ظاهرة ومظهر براق وميل إلى البثور أو حب الشباب، لكن ميزة البشرة الذهنية تتجلى في ميطها إلى التجاعيد في سن متأخرة ولذلك تبدين أكثر لمدة أطول

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الجافة

مميزاتها:

تميل البشرة الجافة إلى أن تحتوي على البقع المشققة والمحرشفة بسهولة، إنها دقيقة البنية وفيها مسام صغيرة وتشعرين أنها مشدودة عند تنظيفها، إنها أكثر عرضة لعلامات الشيخوخة المبكرة مثل الخطوط والتجاعيد، نادراً ما تظهر البقع فيها لكنها عرضة للحكاك والاهتياج.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الحساسة
مميزاتها:

إنها شبيهة بالبشرة الجافة وهي النوع الذي يميل إلى إظهار الأوردة المهشمة والكشف عن حساسيته تجاه العطور ومواد التجميل، وهي تمتاز عادة بلون متورد جداً في الخدين، يمكن للطقس البارد جداً أو الحار جداً أن يفاقم مشاكلها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة المركبة (المختلطة)

مميزاتها:

إنها ربما النوع الأكثر شيوعاً خصوصاً بين المتقدمين في العمر يكون القسم الوسطي من الوجه أي الجبين والأنف والذقن دهنياً وأكثر خشونة من بقية انحاء الوجه. ويكون الخدان عاديين أو جافين. والبشرة المركبة عرضة للطخات من حين إلى آخر.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هل تعرفي أن بشرتك تعد أكبر عضو في جسدك

يبلغ حجمها حوالي، كيلوين ونصف الكيلو ، ويكمن دورها الأساسي في حماية الجلد من أشعة الشمس الحارقة، والإصابة ببعض الأمراض و العدوى،كما أنها تعمل على تنظيم حرارة الجسم، عند الإنسان كالفرو عند بعض الحيوانات، كما أنها المخزن الأساسي للدهون ولفيتامين “د” الذي نتلقاه من الشمس،كما أن النهايات العصبية التي تشعرنا بالألم والأحاسيس المتعلقة باللمس موجودة أساسا بالبشرة.

والبشرة التي نلمسها ما هي إلا طبقة خارجية، فالبشرة تتكون أساسا من ثلاث طبقات تختلف كل واحدة عن الأخرى، ولكل واحدة خصائصها التي تميزها،والطبقة التي نلمسها من الجلد تدعى البشرة الخارجية،وهذه البشرة هي التي نهتم بها كثيرا ونحاول جاهدين العناية بها ونضارتها ،وتتميز بكونها تتغير نظرا لتجديد الخلايا الموجودة بها،و تبلغ الفترة التي تأخذها البشرة للتجديد ما بين 21و30 يوما،و تزداد هذه المدة عندما يتقدم الإنسان في العمر، لهذا نستعمل التقشير كونه يخلصنا من البشرة القديمة لتظهر لنا البشرة المتجددة،كما أن هذه البشرة هي المسئولة عن إنتاج الميلالين وهو المادة الصبغية التي تمنحنا اللون الذي نتميز به عن غيرنا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الطبقة الثانية، وتدعى الأدمة، وهي التي نجد بها الأوعية الدموية، وبصلات الشعر،وغدد العرق، والأوعية اللمفاوية، وتتميز هذه الطبقة بوجود بروتينين أساسيين هما الكولاجين و الإيلاستين ويعملان هذان البروتينات على الحفاظ على العضلات والأنسجة في أماكنها، كما أنهما يجعلان الجلد قابلا للتمدد، والعودة إلى وضعه الطبيعي، ويقل الكولاجين و الإيلاستين كلما تقدم الإنسان في العمر، لهذا عندما يكبر الإنسان تتعرض بشرته للترهل.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وهناك الطبقة الدهنية، وهي أعمق طبقة بالبشرة وهي التي تعمل على حفظ درجة حرارة الجسم وتحتوي على الدهون المخزنة فيه كما أنها تعمل على حماية أعضائنا الداخلية من الإصابات الشديدة، كما أن بها نسبة كبيرة من الكولاجين.

اليكم صورة توضيحية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عندما تستعمل المرأة مواد العناية بالبشرة فإن هذه المواد لا تصل إلى طبقة الجلد الدهنية، كونها بعيدة كل البعد عن الطبقة الخارجية ولا تتسرب لها مواد التجميل وما إلى ذلك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **قلب الحب** الخميس 13 أكتوبر 2011, 12:54 pm

بشرة صافية مهما كان عمرك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

إن البشرة النضرة والناعمة يمكن اكتسابها دون الحاجة إلى تخطي ميزانيتك أوإنفاق العديد من الأموال، ولكن قبل معالجة بشرتك عليكِ تفهم طبيعتها المعقدة وكيفية عملها.

ففهم طبيعة عمل البشرة يساعدك على تجنب الأخطاء المكلفة، حيث إن العلاجالخاطىء كالتقشير القاسي أو التقشير الكريستالي مثلا، يمكن أن يسبب تلف البشرة الذي يحول دون التداوي منه مطلقا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعــراض الـــبـــشـــرة و كـــيـــفـــيـــة
الــعـــنــايــة بــهـا والاقــنعـــة الــمـــنــاســبــة لــهــا

البشرة الجافة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أعراض البشرة الجافة

• تشعرين أن بشرتك مشدودة في معظم أو كل مناطقها.
• عادة تبدو البشرة الجافة باهتة لا حياة فيها.
• تلمسين بوضوح خشونة بشرتك.
• تكون بشرتك متقشرة.
• لا تكون المسامات واضحة جدا للعيان.
• تميلين لحك البشرة لاحقا.

العناية بالبشرة الجافة

• عليك استعمال منظف معتدل ولطيف بحيث لا يكون قاسيا على وجهك، فبشرتك لا تحتوي على
الكثير من الزيوت ولا تريدين بالطبع أن تحرميها من القليل الذي تتمتع به.
• المرطب أهم مايمكن أن تستعمليه،
لا تنسي المرطب أبدا فالبشرة الجافة هي الأكثر سرعة في
الإصابة بالتجاعيد بسبب جفافها، وجفاف البشرة يأتي في المرتبة الثانية
بعد التعرض للشمس في الإصابة بشيخوخة البشرة المبكرة.
• الواقي مهم جدا، فلا تخرجي أبدا إلى الشمس بدونه.
• استعملي الماسك المغذي لبشرتك والزيوت الطبيعية.
• تجنبي استخدام منتجات أعدت للبشرة الدهنية، لأنها تعمل على إزالة الدهن الزائد
الذي لا يوجد عندك أصلا، يمكنك استخدام مستحضرات البشرة الحساسة،
لكن ابتعدي عن تلك المخصصة للدهنية.

الأقنعة الخاصة بالبشرة الجافة

قناع الموز :

اخلطي ملعقتان من دقيق الشوفان مع موزة واحدة وملعقة عسل أبيض
ضعيه على الوجه بعد غسله بالماء فقط ثم يغسل الوجه بالماء الدافىء.

قناع لبن الزبادي :

يوضع لبن الزبادي على الوجه بعد تنظيفه جيدا
ويترك لمدة 15 – 20 دقيقة ثم يغسل بالماء الدافىء .

قناع الكمثرى :

تهرس 14 ثمرة كمثرى جيدا ثم يضاف اليها بياض بيضة واحدة و12 ملعقة عسل نحل .. ويعاد خلطها جيدا لصنع عجينة ، تدهن البشرة بالخليط ثم يشطف الوجه بالماء بعد 15 دقيقة .

قناع الجريب فروت :

تخلط 1 ملعقة كبيرة دقيق الذرة مع 1 ملعقة كبيرة من قشر الجريب فروت المبشور جيدا مع 2 ملعقة كبيرة من الكريمة ، ثم ينشر الخليط على الوجه مع تجنب المناطق المحيطة بالعينين مع التدليك المستمر ، ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ويجفف .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الدهنية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعراض البشرة الدهنية

يمكنك معرفة إذا كنت من ذوات البشرة الدهنية بسهولة، ومن الأعراض التي يمكنك
رؤيتها بوضوح لتعرفي فيما إذا كانت دهنية أن:
مساماتك تكون مسدودة.
تبدو بشرتك دهنية الملمس أو أن تكون هكذا بالفعل.
يبدو اللمعان بوضوح على وجهك.
يكون من السهل أن تصابي بالبثور أو الرؤوس السوداء أو البيضاء.
يختفي ماكياجك سريعا بعد وضعه بساعات قليلة.

العناية بالبشرة الدهنية

• نظفيها على الأقل مرتين يوميا بمنظف معتدل لمنع انسداد
المسام، لكن لا تبالغي في التنظيف.
• بعد استعمال المنظف وقبل وضع الماكياج استعملي قابضا لبشرتك،
لكن احذري من الذي يكون أساسه الكحول.
• لا تظني أنك لست بحاجة إلى كريم مرطب طالما أنك تملكين بشرة دهنية،
لكن لا يهم إن تغاضيت عن استعماله يوما كل عدة أيام، لكن ليس إذا كان وجهك
يبدو مشدود بعد تنظيفه. اختاري مرطبا خفيفا خاليا من
الزيوت وتجنبي الزيوت المعدنية وزبد الكاكاو.
• الواقي الشمسي مهم لك جدا، على ألا يكون أساسه
الزيت، اختاري واقيا شمسيا على شكل جل.

الأقنعة الخاصة بالبشرة الدهنية

قناع كمثرى والزبادي :

قومي بدعك بشرتك بواسطة الوجه الداخلي لقشرة نصف كمثرى وذلك ليخلصك من الخلايا الميتة ،
ثم قومي بمزج ملعقة كبيرة زبادي مع ملعقة كبيرة من العسل
الأبيض وملعقة كبيرة عصير ليمون ، ووضعه مبشرة على
الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الدافىء .

قناع البقدونس والنعناع :

اخلطي 3 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة المفرومة
مع 3 ملاعق كبيرة من البقدونس المفروم و 285 مل حليب ويقلب جيدا ،
ويترك حتى ينقع باللبن لمدة 12 ساعة ثم يصفى ويوضع على الوجه
ثم يغسل بالماء ويفضل أن يستخدم صباحا ومساء .

قناع الطماطم :

تهرس ثمرة طماطم ، ويبشر قشر نصف ليمونة
ويضاف لهما قليل من عصير الليمون ويتم خلطهما جيدا ، يوضع الخليط
على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء الدافىء .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة الحساسة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعراض البشرة الحساسة

وهى شبيهة بالبشرة الجافة لأنها بشرة حساسة
سهلة التهيج والاحمرار والجفاف

العناية بالبشرة الحساسة

هناك بعض الإجراءات التي يمكنك معها حماية بشرتك من التهيج
الذي تتعرض له من جراء تعرضها للمهيجات المختلفة:
• أول ما يجب عليك فعله هو اختيار مستحضراتك بعناية، بحيث يكون
أغلبها مخصصا للبشرة الحساسة والباقي معتدلا يناسب أي نوع من أنواع البشرة،
ويفضل أن يكون المنظف خاصتك معتدلا ولطيفا.
• اختاري مستحضرات العناية الخاصة بك والماكياج الخاص بك خالية من العطور.
• قللي قدر اامكان من استعمال مستحضرات العناية واكتفي بالضروري فقط.
• انتبهي إلى أن هناك مستحضرات لا يمكنك استعمالها لأنها تزيد من تهيج بشرتك مثل مقشرات البشرة.
• عند شراء الماكياج اختاري الأدوات الخالية من الزيوت، خاصة كريم الأساس والبلاشر،
ويفضل اختيار الماكياج الذي يكون أساسه الماء وليس الزيت.

الأقنعة الخاصة بالبشرة الحساسة

قناع الحليب والجزر :

تصب 7 ملاعق من الماء المغلي على 3 ملاعق كبيرة من الخس المفروم
و 3 ملاعق كبيرة جزر مبشور ويغطى الاناء ، ويترك لمدة 9 ساعات للحصول على منقوع مركز ..
ثم تضاف 14 ملعقة كبيرة من الحليب ويصفى ويعبأ في زجاجة ،
ويحفظ في الثلاجة ، ثم يوضع على الوجه ويترك لمدة 15 دقيقة ثم يشطف بالماء الدافىء .

قناع الجزر :

اخلطي عصير نصف جزرة مع ربع ملعقة عسل نحل جيدا ،
ثم يدهن الخليط على الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد 10 – 15 دقيقة .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة المختلطة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولأن البشرة المختلطة هي بشرة جافة بصفة عامة لكن
منطقة الأنف والذقن والجبهة دهنية فبتلاقي إن البشرة دي بتحتاج لعناية خاصة..

الأقنعة الخاصة بالبشرة المختلطة

قناع الكمثرى :

اخلطي ثمرة كمثرى مهروسة مع صفار بيضة واحدة
و ملعقة كبيرة زيت زيتون ، ثم يوزع الخليط على الوجه جيدا ويترك لمدة 15 دقيقة
ثم يغسل بالماء الدافىء مع التدليك الخفيف .

قناع زيت اللوز :

قومي بخلط 100 جرام من زيت اللوز مع ملعقة عسل أبيض
جيدا حتى يشكل معجون سميك ثم ضعي البيضة المخفوقة شيئا فشيئا حتى
يندمج الخليط جيدا ثم وزعيه على منطقة الوجه والصدر والعنق
واتركيه لمدة ربع ساعة مع التدليك ثم اشطفيه بالماء .

قناع البقدونس :

تفرم مجموعة من أوراق البقدونس الطازجة ثم تعصر
ويضاف عصيرها الى ملعقة كبيرة من العسل ويخلط جيدا . يوضع الخليط
على البشرة لمدة 20 دقيقة ، ثم يشطف الوجه بالماء البارد .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البشرة العادية

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

هي ليست بالجافة ولا بالدهنية ولا بالمختلطة،
ولا تعاني من أي مشاكل خاصة بشكل دائم.
ولحماية هذه البشرة عليك إتباع النصائح العامة مع استخدام منظف معتدل
ومرطب يناسب بشرتك العادية من دون أن تنسي الواقي طبعا.

الأقنعة الخاصة بالبشرة العادية

قناع الخضروات :

تهرس نصف نصف ثمرة جزر مطبوخة مع 1 ثمرة لفت
مطبوخة وهما دافئتان لصنع عجينة .. وعندما تبرد العجينة تفرد على
بشرة الوجه مع تجنب منطقة حول العينين وتركه لمدة 30
دقيقة ، ثم يشطف بالماء الفاتر .

قناع البيض :

اخلطي صفار بيضة واحدة مخفوق مع ملعقة صغيرة
زيت زيتون وادهني به وجهك ورقبتك بحيث يكون سمكه على جميع الأجزاء
متساويا واتركيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسليه برفق بالماء الفاتر ..
لا تستخدمي الماء الساخن لأنه يجعل البيض قريبا من النضج فيلتصق ب البشرة

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **قلب الحب** الخميس 13 أكتوبر 2011, 1:31 pm

بعد التطرق لانواع البشرة وكيفية العناية بها سنكمل مع نقطة مهمة

شبح يقلق راحة العديد من السيدات.
مشكل كبير أحيانا يكون مبكراً وأحيانا يكون بسبب التقدم في السن

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ادن فماهي اسبابه وما هي طرق الوقاية منه

يمكنك غالبا تكوين فكرة عن عمر أحدهم بالنظر إلى الوجه - و خاصة الجلد.
بينما يتقدم البشر بالعمر من الطبيعي أن تتشكل لديهم تجاعيد. و إذا قضى الشخص وقت طويل في صالونات التعرض للشمس أو تدخين لفافات التبغ, فقد يصاب أو تصاب بالكثير منها.‏‏

يتكون الجلد من ثلاث طبقات: البشرة, الأدمة, الطبقة العميقة تحت الجلد.‏‏

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عندما يكون الشخص شابا, لا يكون لديه أو لديها تجاعيد لأن للأدمة خاصية تكيف بفضل النسج المرنة التي تحافظ على مظهر و شعور الشباب. و يلعب أيضا البروتين المتوضع في الأدمة و المسمى الكولاجين دورا في منع التجاعيد.‏‏
غير أنه و مع الوقت, تفقد الأدمة الكولاجين و المرونة, فيصبح الجلد أثخن و تظهر لديه مشكلة في ترطيب البشرة الكافي . و كذلك تبدأ بالاختفاء شحوم الطبقة العميقة من الجلد التي تكسبه مظهرا ممتلئا , و تبدأ البشرة بالارتخاء و تتشكل التجاعيد.‏‏
ليس هناك عمر ساحر مثل الأربعين عندما تتشكل فجأة التجاعيد لدى الجميع . بعض الناس تتشكل لديهم التجاعيد حول عيونهم (تسمى قدم الغراب) في عمر العشرين بسبب قضاء الكثير من الوقت في الشمس.‏‏
و قد يبلغ البعض الآخر الخمسين أو الستين قبل أن تظهر التجاعيد. و هذا عادة لأنهم أولوا عناية جيدة بجلدهم على مر السنين. و ربما لديهم أيضا جينات جيدة و التي تعني أن أفراد عائلتهم ليس لديهم الكثير من التجاعيد. غير أنه في النهاية سيكون لدى كل منا بعض التجاعيد. إنها جزء طبيعي من عملية التقدم بالعمر.‏‏

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أسئلة و أجوبة للوقاية من التجاعيد

- ما هي المناطق الأكثر عرضةً في الوجه لظهور التجاعيد في وقت مبكر؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تتباين علامات الشيخوخة بين مختلف أجزاء الجسم والوجه، فتتجعّد المناطق الأكثر تعرّضاً للشمس قبل غيرها.
ويعتبر الخبراء أن هناك في الجسم منطقتين مُعرّضتين للشيخوخة بصورة خاصّة، هما:
- حول العينين: وهي منطقة حسّاسة للغاية نظراً لأنسجتها الرقيقة جداً، وعمل العضلات المكثّف الذي يعزّز ترهّل الجلد بنسبة 10000 مرّة في اليوم، فتظهر آثار الشيخوخة قبل آوانها.
- حول الشفتين: إن الشفتين عادةً بحركة كثيفة ومستمرّة، فهما إذاً معرّضتان جداً لظهور التجاعيد إبتداءً من عمر الـ25 و30 سنة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

2- هل لنمط الحياة أيّ تأثير على ظهور التجاعيد؟

ترتبط التجاعيد بعوامل عدّة:

- الشيخوخة الداخلية: إن شيخوخة الجلد ظاهرة لا مفرّ منها، وهي متّصلة بالتغييرات الوراثية والهرمونية.
- العوامل الخارجية: يرتبط الجلد بالعوامل البيئية (الشمس والتلوّث...) والعوامل السلوكية (النظام الغذائي والنوم والتدخين...)، التي تؤدّي إلى إنتاج الجذيرات الحرّة الضارّة جداً. ويكون الكفاح ضدّ العوامل الخارجية المسبّبة للتجاعيد هذه أكثر فعالية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

3- ما هو تأثير الشمس على ظهور التجاعيد؟

للإشعاع الشمسي تأثير سلبي وعدواني إزاء البشرة. فالشيخوخة الناجمة عن أشعة الشمس هي أحد أكثر العوامل المسبّبة لتفاقم العملية الفيزيولوجية للشيخوخة. يزيد الإشعاع الشمسي من تكوين الجذيرات الحرّة التي تتسبّب بأضرار للبشرة والأدمة لا يمكن معلاجتها. ولذلك، فمن الضروري، في فصل الشتاء أو الصيف، إستخدام كريم يحتوي على واقٍ من الشمس والحدّ من التعرّض لها.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

4- كيف يساهم نظام تغذيتنا في مكافحة التجاعيد؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

تساهم الفيتامينات والأحماض الدهنية والعناصر الضرورية في الحفاظ على صحة البشرة.
- الفيتامينات: للفيتامينات A وC تأثير مضاد للأشعة فوق البنفسجية، ويعطي الفيتامين A المرونة للجلد، ولكن سوء استعماله لا يخلو من المخاطر.

- العناصر الضرورية: المعادن (الزنك والسلينيوم والمنغنيز والنحاس...) المتواجدة في الجسم بكميّات صغيرة جداً هي ضرورية لصحة خلايانا الجيّدة. يتفاعل السيلينيوم مع الجذيرات الحرّة، ويشارك الزنك في الحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

- الأحماض الدهنية الأساسية: تنتقل إلى الجسم من خلال الأغذية، وهي ضرورية للبشرة السليمة. يساهم حمض اللينوليك خصوصاً في مرونة الجلد وفي تشكيل حاجز عازل يحمي البشرة وينظّم ردود الفعل كالإلتهابات والحساسية.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

5- ما هي أبرز علامات شيخوخة البشرة؟

- إبتداءً من عمر الـ 20: قد تُظهر البشرة علامات تشير إلى الجفاف. فمن الضروري إذاً إزالة الماكياج جيداً وترطيب البشرة صباحاً ومساءً. ومن المفضّل، إن كانت البشرة تعاني من حب الشباب، إتّباع رعاية خاصة لمعالجة البثور.

- بين عمر الـ 20 والـ 30: تميل البشرة إلى الجفاف أكثر فأكثر، ويصبح حاجزها الوقائي هشاً. وتظهر التجاعيد، لاسيما على حافة العينين وحول الشفتين. لذا، يجب اتّخاذ عدّة إجراءات لمنع ظهور التجاعيد، وذلك من خلال تقشير البشرة مرّة في الأسبوع لإزالة الخلايا الميتة، وترطيبها صباحاً ومساءً وتغذية الجلد حول العينين. يساهم تنعيم البشرة بنضارتها وإشراقها.

- بعد عمر الـ 30: غالباً ما تكون تجاعيد التعبير قد ظهرت على الوجه، ويصبح سطح الجلد غير منتظم. ثمة علاجات لمكافحة التجاعيد يمكنها إعادة الخصائص الميكانيكية (لون البشرة ومرونتها)، وذلك من خلال ترطيب الجلد ووضع قناع خاصّ مغذٍّ مرّة في الأسبوع. من المهمّ استخدام كريم الليل، فأثناء الليل يتمّ تجديد الخلايا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

6- هل أنواع البشرة كافةً تظهر عليها التجاعيد بالطريقة عينها؟

كلا، فشيخوخة البشرة مبرمجة بواسطة الشفرة الوراثية. وبشرة الشعوب الآسيوية والإفريقية أكثر سماكة من بشرة الشعوب الهندو أوروبية والأوروبية والأميركية وأقل عرضةً للتجاعيد.
كما أنه مع التقدّم في السن، تصبح البشرة مترهّلة وذات قدرة ضئيلة على مقاومة الشمس، إذًا هي أكثر عرضة للخطر. ويلعب نمط الحياة أيضاً تأثيراً إيجابياً أو سلبياً على حالة البشرة.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

7- ما هي الوسائل الأكثر فعالية لمكافحة الشيخوخة؟

يتوقّف اختيار الوسائل المكافحة للشيخوخة على نوع بشرتك وسنك. أما الجزيئات التي سيتمّ ذكرها في ما يلي، فهي الأكثر استخداماً في مستحضرات التجميل:

- الفيتامين A أو الريتينول، وهي معروفة بآثارها الوقائية والمضيئة للبشرة.

- المغذّيات المرطّبة والمغذّية: تحدّ من الجفاف وتعيد تشكيل الرابط ما بين الخلايا. ولأحماض الفواكه قدرة على الترطيب.

- المواد المتفاعلة: تتفاعل هذه المواد للحماية من آثار الجذيرات الحرّة، خاصةً الضارّة منها.
- الجزيئات الجديدة للعناية التجميلية بالبشرة، وهي طريقة فعّالة وواعدة. تعمل كالبوتوكس، إذ تمنع تحرير المواد التي تسبّب ترهّل العضلات.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

8- ما هو دور الطب التجميلي في مكافحة ظهور التجاعيد؟

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لا مفرّ من التجاعيد، ولكن مع ذلك يلعب الإهتمام بالبشرة دوراً أساسياً ووقائياً. فهو يساعد على محاربة بعض التجاعيد، ولكن ليس كلّها، إذ يمكن لبعض التجاعيد أن تظهر عندما يفقد الجلد القدرة على استعادة مكانه بعد تكرار الحركات العضلية والمعاناة منها. تُستخدم تقنيات عديدة لملء الجلد المترهّل:

- الكولاجين، لتصحيح التجاعيد لمدّة 4 إلى 8 أشهر، وهذه التقنية تشكّل خطراً كبيراً إذ قد تسبّب الحساسية. أما عملية حقنها في البشرة، فليست مؤلمة.

- حقن الدهون، تحتاج إلى تخدير المريض بشكل موضعي، فتستخرج الشحوم ويُعاد حقنها تحت الجلد. بهذه الطريقة، يتمّ ملء الفراغات الناتجة عن التجعّد حول منطقتي العينين والشفتين وزيادة حجم الخدين لمدّة 6 أشهر تقريباً.

- البوتوكس الناتج عن دمج كلمتين؛ بوتيولينيوم وتوكسين: يستعمل لعلاج تجعّدات الجبهة الناجمة عن انكماش عضلات مُعيّنة متواجدة بين الحاجبين. يمكن لحقن البوتوكس أن يجمّد العضلات المتضرّرة المعنيّة، ويتمّ تكرار الحقن كل 5 أشهر.

- الأرتيبلاست: هذا المنتج عبارة عن مزيج من الكولاجين والبليكسيغلاس. هو نوع من الزرع الذي يتمّ حقنه مثل الكولاجين. ويعتبر بعض الخبراء أن استخدامه خطيرٌ ويتطلّب مجموعة من الإختبارات.
يشكّل حمض الهيالورونيك المنتج المستقبلي الذي يعطي نتائج قريبة من نتائج الكولاجين.

- الغور تكس Gore-Tex: هي مواد اصطناعية تشكّل خطراً كبيراً وتسبّب الحساسية، وباستطاعة هذه التقنية أن تصحّح التجاعيد أو أن تعيد رسم الشفتين.
- تقنيات الكشط: (التقشير والليزر، والكشط الجلدي، ...) يمكنها أن تعالج التجاعيد حول الفم والعينين. ليست هذه الإجراءات مؤلمة، ولكنها تترك آثاراً قد تحتاج إلى فترة طويلة للشفاء، كما أن الإحمرار لا مفرّ منه لبضعة أسابيع.

يمكن أن تصنع هذه التقنيات المعجزات، ولكن يجب أن يطبّقها جرّاحو التجميل أو أطباء الأمراض الجلدية المدرّبون فحسب.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

من طرف **قلب الحب** الإثنين 17 أكتوبر 2011, 8:15 pm

طريقه المحافظه على البشره:

الماء

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الماء سر الحياه قال تعالى (وجعلنا من الماء كل شيء حي )
ان استخدام 8 كاسات من الماء يوميا ضروري لصحه الجسم بشكل عام
فهوا مفيد لتنشيط البشره.والحفاظ على رطوبتها ونعومتها وايضا عزيزتي
فهوا مفيد للحصول على شعر جميل وصحي وفالماءيمنحك رونقا وشبابا
ابتعدي عن اشعه الشمس قدر المستطاع وان اضررتي لأستخدام واقي من الشمس
يفضل استخدام منتوجات موثوقه وصحيه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

اعملي بخار للوجه وللجسم سهل جدا ولا تنسي الزيوت والاعشاب العطريه

***************************

ابتعدي عن الكريمات والمنتوجات الغيرموثوقه او والتي تستعمل من قبل اكثر من شخص

**********************

حاولي قدر المستطاع الاقلال من الفاونديشن فمع كثر الاستعمال ستلاحظين وجود مسامات فظيعه
من البدايه لاتعودي بشرتك عليها

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استخدمي الاقنعه الطبيعيه للبشره فهي غير مضره ولكن مع الاستمرار يا سلام ولا احلى منها

اليكي خلطات للبشرة

*ماء ورد +نشاء +ملعقه لبن زبادي +ملعقه طحينه سائله تخلط

وتضاف للوجه كقناع
يساعد على توريد البشره وتفتيحها
تجربه شخصيه

*******************

ملعقه حليب نيدو بودره +ملعقه عسل + بياض بيضه ملعقتين + ماء الورد + نشاء الذره .

الطريقه :
يخلط الجميع مع بضهما البعض ويوضع على الوجه لمده 10 دقائق ثم يغسل بماء دافئ اولا ثم بماء بارد .

************************

خميره البيره + سكر + ليمون .

الطريقه :

للاستعمال للوجه توضع الخلطه وتدعك بشكل دائري وبخفه الى ان تجف الخلطه وتغسل بماء بارد .
اما للاستعمال للجسم توضع على الجسم وتترك لتجف ثم تمسح وهذا العمل يصفي الجلد ويلمعه .

*********************

الليمون

ياسلام افضل منقي للبشره بلامنازع لكن لايناسب جميع انواع البشره
فلو ناسبكي انتي بجد محظوظه ^^

***************

ابتعدي عن التدخين والمدخنين فهومدمر لخلايا البشره

**********

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

استخدمي الطين متوفر في الصيدليات وعند العطار + ماء ورد يوميا

يحتوى الطين على الكثير من المعادن وبنسب مختلفة منها : المغنسيوم، الحديد ، الكالسيوم ، الفوسفور ، الصوديوم ، النحاس ، الزنك ... وكل نوع يختلف لونه بحسب خصائصه والمعادن التى يحتويها ، انه جيد للصحة كما للجمال .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

للهلات السوداء

زيت جنين القمح

خيال مع الاستمرار ومالوا اي اضرار تجربه شخصيه ومالها بديل بالنسبه ليا

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شرائح البطاطس والخيار لمده شهر

ماء الورد

ايضا سخني وتركيه حتى يصبح دافي قليل وبللي قطنه وضعيها على عينك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الكركم + الفازلين

أن الدكتور جابر طبيب الأعشاب ذكر هذي الخلطة وأكد على فعاليتها وايضا ممكن استخدامها ازالة سواد الجسم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب

بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب

رد: بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب

رد: بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب

رد: بشرة صافية مهما كان عمرك مع مـــلاك الحـــب