اسمرار أسفل العين يدل على تعكر لون الدم
4 مشترك
شهد القلوب :: شهد الاسرة :: الطب و الصحة
صفحة 1 من اصل 1
اسمرار أسفل العين يدل على تعكر لون الدم
يدل اسمرار أسفل العين على تعكر لون الدم ، واسودادها الشديد يعني أن الدم محمل بمواد سامة (ثاني أكسيد الكربون) لذا فإنه بزيادة غاز الأكسجين في الدم نجد الطريق الأنسب للتخفي من هذه الهالات، وأفضل الأطعمة التي تزيد نسبة غاز الأكسجين في الدم هي الأطعمة التي تحتوي على فيتامين سي كالبرتقال والليمون والجوافة.
وللوقاية من الهالات السوداء ينصحك خبراء التغذية بالاهتمام بتناول غذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن، وكذلك الاهتمام يأخذ قدر كاف من ساعات النوم، وتجنب الإرهاق الجسدي ، ومحاولة التكيف مع الضغوط النفسية. وتعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به مثل الخضار الطازج والسبانخ واللحوم والكبد والعسل الأسود والمكسرات.
بنوته مصرية- VIP
-
عدد المساهمات : 3654
نقاط : 27740
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : ام الدنيا
منتدايات شهد القلوب
عبير الروح- عضو ماسي
-
عدد المساهمات : 29839
نقاط : 114671
تاريخ التسجيل : 09/02/2010
قلب الحب- VIP
-
عدد المساهمات : 31739
نقاط : 137311
تاريخ التسجيل : 24/03/2011
الموقع : قلب حبيبي
بنوته مصرية- VIP
-
عدد المساهمات : 3654
نقاط : 27740
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : ام الدنيا
منتدايات شهد القلوب
حلم الربيع- VIP
-
عدد المساهمات : 6657
نقاط : 38726
تاريخ التسجيل : 15/09/2010
بنوته مصرية- VIP
-
عدد المساهمات : 3654
نقاط : 27740
تاريخ التسجيل : 15/09/2009
الموقع : ام الدنيا
منتدايات شهد القلوب
مواضيع مماثلة
» لحــــــــــــــــ تنزف بها العين دموع من الدم ــــــــــــــــظات
» مشكلة ألام أسفل البطن
» فقر الدم والانيميا
» ضغط الدم القاتل الصامت !!!!!!!!!!
» قلة النوم العميق ترفع ضغط الدم
» مشكلة ألام أسفل البطن
» فقر الدم والانيميا
» ضغط الدم القاتل الصامت !!!!!!!!!!
» قلة النوم العميق ترفع ضغط الدم
شهد القلوب :: شهد الاسرة :: الطب و الصحة
صفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى