هرمون الأندروفين

هل تعرف ماهو

هرمون الأندروفين
؟

كان
مما قاله دكتور محاضر في دورة بأمريكا تحت عنوان (كيف تتغلب على القلق): إذا أردتم
أن تتغلبوا على القلق وضغط العمل فلابد من إفراز الجسم لمادة اسمها (الأندروفين)
هذه المادة إذا أنتجها الجسم فإنها تهدئ البال وتريح الأعصاب وبدأ بعد ذلك يتحدث عن
كيفية إفراز هذه المادة فقال :إن هذه المادة لاتخرج إلا...ا إذا عزل الإنسان نفسه
فيعيش مع ذاته ويخلو بنفسه فتخرج هذه المادة وبدأ يفصل في كيفية انفصال الإنسان عن
الواقع وإخراج ما دة الأندروفين فقال:

أولآ: من خلال النوم العميق
.

ثانيآ: الإسترخاء ولو لعشر دقائق يوميآ .

ثالثآ: الرياضة بحيث لا
تقل عن ست ساعات أسبوعيآ .

رابعآ: ـ وهذا ما عجبت له ـ حيث قال الخشوع في
الصلاة ... فهو يرى أن المسلمين أفضل من غيرهم في هذا المجال حيث أنهم يصلون خمسآ
وثلاثين صلاة في الأسبوع

وفي الصلاة يكون الإنسان مفصولآ عن الواقع فيقوى
خشوعه وهنا تخرج مادة الأندروفين بكثرة وكلما قوي خشوعه ازداد راحة وطمأنينة
.

فكما هو معروف ان الصحابي عبدالله بن الزبير رضي الله عنه كان يقف
حمام الحرم على اكتافه ورأسه عند صلاته ...
شاهدوا هذا المصلي وهو خاشع في
صلاته كيف يقف الطير على رأسه ..‍‍‍!!
وشاهدوا الناس كيف ينظرون اليه باستغراب
..!! سبحان الله العظيم

ومن هنا ندرك مغزى قول النبي صل الله عليه وسلم
لبلال رضي الله عنه (أرحنا بالصلاة يا بلال)